Thema: Training

Studie, Vielfalt

Eine Langzeitanalyse zeigt dass ein Mix aus Ausdauer- und Krafttraining effektiver für die Gesundheit ...

Studie: Vielfalt im Training verlängert das Leben - Foto: über boerse-global.de
Studie: Vielfalt im Training verlängert das Leben - Foto: über boerse-global.de

Studie: Vielfalt im Training verlängert das Leben

boerse-global.de, heute 17:55 Uhr
Drei-Minuten-Po-Training beugt Rückenschmerzen vor - Foto: über boerse-global.de
Drei-Minuten-Po-Training beugt Rückenschmerzen vor - Foto: über boerse-global.de
Drei-Minuten-Po-Training, Rückenschmerzen

Ein tägliches dreiminütiges Training der Gesäßmuskulatur ...

Drei-Minuten-Po-Training beugt Rückenschmerzen vor

boerse-global.de, heute 16:53 Uhr
Faszien-Training: Neue Hoffnung bei Gelenkschmerzen? - Foto: über boerse-global.de
Faszien-Training: Neue Hoffnung bei Gelenkschmerzen? - Foto: über boerse-global.de
Funktionelles Training: Mit fünf Grundübungen zum starken Körper - Foto: über boerse-global.de
Funktionelles Training: Mit fünf Grundübungen zum starken Körper - Foto: über boerse-global.de
Faszientraining: Der Schlüssel zu weniger Schmerzen und mehr Beweglichkeit - Foto: über boerse-global.de
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GESTALT-Methode: Bewegungstraining schützt vor Demenz - Foto: über boerse-global.de
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Anagramm-Training stärkt die geistige Fitness - Foto: über boerse-global.de
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Dual-Task-Training: So senken Gehirnjogging & Bewegung das Sturzrisiko - Foto: über boerse-global.de
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Blood Flow Restriction Training: Mehr Muskeln mit weniger Gewicht - Foto: über boerse-global.de
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8-Wochen-Power-Reset: Der neue Fitness-Trend für Männer - Foto: über boerse-global.de
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