Thema: Sportwissenschaftler

Muskelabbau, Sportwissenschaftler

Sportwissenschaftler bestätigen die Wirksamkeit angepasster kurzer Trainingseinheiten zur Prävention ...

7-Minuten-Workout bremst Muskelabbau ab 55 aus - Foto: über boerse-global.de
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7-Minuten-Workout bremst Muskelabbau ab 55 aus

boerse-global.de, 02.02.26 09:43 Uhr
Liegestütze: Regeneration ist wichtiger als tägliches Training - Foto: über boerse-global.de
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Froböse-Formel: Vier Säulen gegen das Energiedefizit - Foto: über boerse-global.de
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Froböses Turbo-Stoffwechsel-Prinzip: So steigern Sie Ihren Grundumsatz - Foto: über boerse-global.de
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Dynamisches Aufwärmen: Sportwissenschaftler warnen vor 3-Minuten-Mythos - Foto: über boerse-global.de
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Dynamisches, Aufwärmen

Dynamisches Aufwärmen: Sportwissenschaftler warnen vor 3-Minuten-Mythos

boerse-global.de, 12.01.26 17:39 Uhr
Fitness-Trend 2026: Die 1-Minute-Regel revolutioniert das Training - Foto: über boerse-global.de
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Trizeps-Training 2025: Überkopf-Strecken verdrängt Pushdowns - Foto: über boerse-global.de
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Faszien-Forscher empfehlen Wippen statt Dehnen im Winter - Foto: über boerse-global.de
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Fitness-Professor Froböse stellt neue Fettverbrennungs-Strategien vor - Foto: über boerse-global.de
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Ausfallschritte: Neue Wunderwaffe für gesundes Altern ab 60? - Foto: über boerse-global.de
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