Thema: Sitzen
Studie, Geistig
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Studie: Geistig aktives Sitzen schützt das Gehirn vor Demenz - Foto: über boerse-global.de
Studie: Geistig aktives Sitzen schützt das Gehirn vor Demenz
boerse-global.de, 14.02.26 01:02 Uhr
Hatha-Yoga, Verspannungen
Einfache Hatha-Yoga-Übungen am Arbeitsplatz lindern sofort ...
Hatha-Yoga löst Verspannungen direkt am Schreibtisch
boerse-global.de, 11.02.26 02:12 Uhr
C-Bogen-Übung, Büro-Rücken
Die C-Bogen-Bewegung mobilisiert die Wirbelsäule und lindert ...
C-Bogen-Übung bekämpft den Büro-Rücken
boerse-global.de, 10.02.26 08:25 Uhr
Einfache, Büro-Rücken
Die einfache Dehnübung Äpfel pflücken mobilisiert die ...
Äpfel pflücken: Einfache Übung gegen den Büro-Rücken
boerse-global.de, 10.02.26 05:04 Uhr
Steißbeinschmerzen, Volksleiden
Langes Sitzen verursacht bei vielen Menschen schmerzhafte ...
Steißbeinschmerzen: Volksleiden der Büroarbeit
boerse-global.de, 10.02.26 02:42 Uhr
Soleus-Push-up, Sitz-Übung
Eine gezielte Wadenübung im Sitzen kann laut einer Studie ...
Soleus-Push-up: So kurbelt eine Sitz-Übung den Stoffwechsel an
boerse-global.de, 08.02.26 23:23 Uhr
Dynamisches, Sitzen
Arbeitsmediziner setzen auf dynamisches Sitzen mit Mikrobewegungen ...
Dynamisches Sitzen revolutioniert den Büroalltag
boerse-global.de, 08.02.26 21:24 Uhr
Butchers, Block
Der Butcher's Block Stretch mobilisiert die Brustwirbelsäule ...
Butcher's Block Stretch: Diese Dehnübung löst Nackenverspannungen
boerse-global.de, 08.02.26 06:03 Uhr
Face, Pulls
Die Face-Pulls-Übung stärkt gezielt die obere Rückenmuskulatur ...
Face Pulls am Türrahmen: Die einfache Anti-Rundrücken-Übung
boerse-global.de, 08.02.26 06:02 Uhr
Rückenschmerzen, Hüftgelenke
Die einfache 90 / 90-Sitz-Dehnung mobilisiert die Hüftgelenke ...
