Thema: Selbstregulation
Prokrastination, Schlüssel
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Prokrastination: Der Schlüssel liegt in der Selbstregulation - Foto: über boerse-global.de
Prokrastination: Der Schlüssel liegt in der Selbstregulation
boerse-global.de, heute 04:13 Uhr
Zürcher, Ressourcenmodell
Das wissenschaftlich fundierte ZRM verbindet rationale Planung ...
Zürcher Ressourcenmodell: Selbstmanagement mit Hirn und Bauch
boerse-global.de, 24.01.26 02:22 Uhr
Window, Tolerance
Das neurobiologische Modell erklärt wie Stress das Nervensystem ...
Window of Tolerance: Das Geheimnis der inneren Balance
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Zwerchfellatmung, Draht
Die bewusste Bauchatmung aktiviert den Vagusnerv senkt Puls ...
Zwerchfellatmung: Der direkte Draht zur inneren Ruhe
boerse-global.de, 18.01.26 19:06 Uhr
Achtsamkeitstraining, Essen
Die Ernährungspsychologie setzt auf bewusste Hunger-Analyse ...
Achtsamkeitstraining stoppt emotionales Essen
boerse-global.de, 18.01.26 04:10 Uhr
Sanfte, Achtsamkeit
Kurze körperorientierte Übungen helfen ein überreiztes ...
Sanfte Achtsamkeit beruhigt das überreizte Nervensystem
boerse-global.de, 18.01.26 00:14 Uhr
Akupressur, Selbstbehauptung
Jugendliche setzen Akupressur zur körperlichen Selbstregulation ...
Akupressur: Die neue Selbstbehauptung für Jugendliche
boerse-global.de, 04.01.26 17:02 Uhr
Psychologische, Distanzierung
Experten stufen emotionale Selbstregulation als zentrale ...
Psychologische Distanzierung wird 2026 zum entscheidenden Life Skill
boerse-global.de, 03.01.26 20:34 Uhr
Top-Trend, Burnout
Die neurobiologische Regel zur Selbstregulation erlebt als ...
90-Sekunden-Regel wird zum Top-Trend gegen Burnout
boerse-global.de, 02.01.26 17:10 Uhr
Selbstregulation, Wellness-Versprechen
