Thema: Heimtraining

Superman-Flow, Drei-Minuten-Workout

Das kurze Heimtraining stärkt gezielt die Rückenmuskulatur kann aber Fettpölsterchen nicht gezielt ...

Superman-Flow: Drei-Minuten-Workout gegen den Rundrücken - Foto: über boerse-global.de
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Superman-Flow: Drei-Minuten-Workout gegen den Rundrücken

boerse-global.de, 22.01.26 22:24 Uhr
Pyramidentraining: Die Comeback-Methode fürs Heimtraining - Foto: über boerse-global.de
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Handtuch-Trend beendet High-Tech-Fitnessjahr 2025 - Foto: über boerse-global.de
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Handtuch-Trend, High-Tech-Fitnessjahr

Als Reaktion auf teure Technik setzt sich 2025 ein analoger ...

Handtuch-Trend beendet High-Tech-Fitnessjahr 2025

boerse-global.de, 29.12.25 05:24 Uhr
DO-HEALTH-Studie: Heimtraining halbiert Wirbelbruch-Risiko - Foto: über boerse-global.de
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DO-HEALTH-Studie, Heimtraining

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boerse-global.de, 07.12.25 23:19 Uhr
Fußtraining: Starke Basis in nur 10 Minuten - Foto: über boerse-global.de
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ETH-Studie: Multimodales Training verzögert Demenz - Foto: über boerse-global.de
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Demenz-Wochen: Gedächtnistraining zeigt überraschende Erfolge - Foto: über boerse-global.de
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