Thema: Entspannung

Meditation, Entspannung

Achtsamkeitspraxis kann das Gehirn verändern birgt aber bei unsachgemäßer Anwendung Gefahren wie Angst ...

Meditation: Nicht nur Entspannung, auch Risiken - Foto: über boerse-global.de
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Meditation: Nicht nur Entspannung, auch Risiken

boerse-global.de, heute 17:52 Uhr
Vagusnerv: Der körpereigene Schlüssel zur Entspannung - Foto: über boerse-global.de
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Köln verzeichnet stärksten Mietanstieg Deutschlands - Foto: über boerse-global.de
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Baugenehmigungen steigen 2025 überraschend um 10,5 Prozent - Foto: über boerse-global.de
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Abendliches Gedankenkarussell stoppen: So gelingt mentale Hygiene - Foto: über boerse-global.de
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Cortisol: Wie das Stresshormon den Stoffwechsel sabotiert - Foto: über boerse-global.de
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Sivananda-Yoga: Traditioneller Weg gegen Stress im Alltag - Foto: über boerse-global.de
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Faszien-Training: Der Schlüssel zu weniger Stress und mehr mentaler Gesundheit - Foto: über boerse-global.de
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Magnesium: Der unterschätzte Schlüssel für erholsamen Schlaf? - Foto: über boerse-global.de
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Krokodil-Drehung: Die einfache Rücken-Übung für den Alltag - Foto: über boerse-global.de
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