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Hatha Yoga gewinnt als ruhiger Einstiegsstil an Beliebtheit. ...
Die klassische Rishikesh-Reihe strukturiert den Sivananda ...
Die aus dem Yoga stammende 4-7-8-Atmung aktiviert den Parasympathikus ...
Sanfte Bewegung wie Yoga oder Spaziergänge etabliert sich ...
Der sanfte Yogastil aktiviert den Parasympathikus und löst ...
Kurze Yoga-Routinen gewinnen als Mittel gegen Stress und ...
Das bodenbasierte Ganzkörpertraining kombiniert tierische ...
Neurowissenschaftliche Studien belegen dass regelmäßiges ...
