Thema: Sit-ups

Plank, Sit-ups

Der Unterarmstütz löst klassische Bauchübungen ab da er den gesamten Rumpf stabilisiert und die Wirbelsäule ...

Plank verdrängt Sit-ups als effektivste Bauchübung - Foto: über boerse-global.de
Plank verdrängt Sit-ups als effektivste Bauchübung - Foto: über boerse-global.de

Plank verdrängt Sit-ups als effektivste Bauchübung

boerse-global.de, 29.01.26 18:43 Uhr
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Dead Bug löst Sit-ups als Core-Training ab - Foto: über boerse-global.de
Dead Bug löst Sit-ups als Core-Training ab - Foto: über boerse-global.de
Dead, Bug

Fitnessexperten raten von klassischen Sit-ups ab da sie ...

Dead Bug löst Sit-ups als Core-Training ab

boerse-global.de, 25.01.26 20:13 Uhr
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Hüfte statt Hohlkreuz: Warum Sit-ups gescheitert sind - Foto: über boerse-global.de
Hüfte statt Hohlkreuz: Warum Sit-ups gescheitert sind - Foto: über boerse-global.de
Hüfte, Hohlkreuz

Hüfte statt Hohlkreuz: Warum Sit-ups gescheitert sind

boerse-global.de, 15.11.25 19:00 Uhr
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Rückentraining: Diese Mythen schaden mehr als sie helfen - Foto: über boerse-global.de
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Rückentraining, Mythen

Mythos 1: Sit-ups sind das beste Rückentraining

Rückentraining: Diese Mythen schaden mehr als sie helfen

boerse-global.de, 09.10.25 15:21 Uhr
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Bauchfett loswerden mit Sit-ups? Das kann nicht funktionieren! - Abnehmcoach Simon Mathis erklärt, warum - Foto: presseportal.de
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Bauchfett, Sit-ups

Bauchfett loswerden mit Sit-ups? Das kann nicht funktionieren! ...

Rankweil - Selbstständigen Geschäftsführern und anderen Vielbeschäftigten fällt es häufig schwer ihre aufwendige Tätigkeit und einen gesunden Lebensstil in Einklang ...

presseportal.de, 04.12.23 10:15 Uhr
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