Thema: Plank

Plank, Taps

Die dynamische Plank-Variante gilt als effektives Training gegen Haltungsschäden durch langes Sitzen ...

Plank Taps: Diese Übung soll besser sein als Hanteltraining - Foto: über boerse-global.de
Plank Taps: Diese Übung soll besser sein als Hanteltraining - Foto: über boerse-global.de

Plank Taps: Diese Übung soll besser sein als Hanteltraining

boerse-global.de, 23.12.25 23:31 Uhr
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Reverse Plank: Die neue Geheimwaffe gegen den Tech-Neck - Foto: über boerse-global.de
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Reverse, Plank

Reverse Plank: Die neue Geheimwaffe gegen den Tech-Neck

boerse-global.de, 22.12.25 13:09 Uhr
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PureGym-Report: Plank Hover löst Endlos-Challenges ab - Foto: über boerse-global.de
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PureGym-Report, Plank

PureGym-Report: Plank Hover löst Endlos-Challenges ab

boerse-global.de, 21.12.25 20:26 Uhr
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