Thema: Fersendruck-Technik

Fersendruck-Technik, Rückenmuskeln

Die sogenannte Hacken-Technik nutzt isometrischen Druck um schwer erreichbare Stabilisatoren der Wirbelsäule ...

Fersendruck-Technik aktiviert verborgene Rückenmuskeln - Foto: über boerse-global.de
Fersendruck-Technik aktiviert verborgene Rückenmuskeln - Foto: über boerse-global.de

Fersendruck-Technik aktiviert verborgene Rückenmuskeln

boerse-global.de, 21.01.26 23:22 Uhr