Fersendruck-Technik, Rückenmuskeln
Die sogenannte Hacken-Technik nutzt isometrischen Druck um schwer erreichbare Stabilisatoren der Wirbelsäule ...
Fersendruck-Technik aktiviert verborgene Rückenmuskeln - Foto: über boerse-global.de
boerse-global.de, 21.01.26 23:22 Uhr