Thema: Blutdruck
Einfache, Stress
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4-7-8-Atmung: Einfache Technik gegen Stress - Foto: über boerse-global.de
4-7-8-Atmung: Einfache Technik gegen Stress
boerse-global.de, 03.02.26 00:04 Uhr
Isometrisches, Händedrücken
Die statische Übung stärkt nicht nur die Brustmuskulatur ...
Isometrisches Händedrücken: Die stille Kraft für Brust und Blutdruck
boerse-global.de, 02.02.26 19:54 Uhr
Wand-Sitz, Einfache
Eine Meta-Analyse zeigt dass isometrisches Training wie ...
Wand-Sitz: Einfache Übung senkt Blutdruck effektiv
boerse-global.de, 02.02.26 05:09 Uhr
Rote, Bete
Wissenschaftliche Untersuchungen zeigen dass der Nitratgehalt ...
Rote Bete: Natürliche Blutdrucksenker im Fokus der Forschung
boerse-global.de, 01.02.26 07:32 Uhr
Zitronensaft, Herz
Wissenschaftliche Studien belegen dass die bioaktiven Stoffe ...
Zitronensaft schützt das Herz – die Forschung bestätigt es
boerse-global.de, 31.01.26 20:17 Uhr
Bluthochdruck, Lebensmitte
Chronisch erhöhter Blutdruck schädigt die Hirngefäße ...
Bluthochdruck in der Lebensmitte erhöht Demenzrisiko deutlich
boerse-global.de, 30.01.26 22:23 Uhr
Wandsitz, Knie
Die isometrische Wandsitz-Übung stärkt Oberschenkelmuskulatur ...
Wandsitz: Die simple Übung für starke Knie
boerse-global.de, 27.01.26 01:26 Uhr
Isometrisches, Training
Isometrisches Training stärkt Konzentration und senkt Blutdruck
boerse-global.de, 25.01.26 22:42 Uhr
Resonanzatmung, Atmen
Die bewusste Atmung mit fünf bis sechs Zügen pro Minute ...
Resonanzatmung: So beruhigt Atmen das Nervensystem
boerse-global.de, 20.01.26 21:45 Uhr
Wandsitz, Fitness-Trend
Neue Studien belegen dass der isometrische Wandsitz den ...
