Exzessive Smartphone-Nutzung führt zu psychischen Belastungen ...
Gezielte Ernährung mit Omega-3-Fettsäuren und bewusste ...
Über ein Drittel der Bevölkerung plant digitale Auszeiten ...
Nach 90 Minuten ist Schluss: Die Wissenschaft der Mikropausen ...
Wissenschaftliche Methoden wie Achtsamkeit digitale Auszeiten ...
Ständige digitale Unterbrechungen schädigen Konzentration ...
Die ständige digitale Erreichbarkeit führt zu Konzentrationsproblemen ...
Laut aktueller Forsa-Umfrage planen 68 Prozent der Deutschen ...
Laut Bitkom-Studie will über ein Drittel der Internetnutzer ...
