Kurze Bewegungseinheiten im Alltag erhöhen den Energieverbrauch ...
Die sogenannte Non-Exercise Activity Thermogenesis kann ...
Eine umfassende Meta-Analyse zeigt dass bereits geringe ...
Bewegung im Alltag kann den Kalorienverbrauch erheblich ...
Neue Forschungsergebnisse zeigen dass Alltagsbelastungen ...
Gesundheitsexperten setzen auf Non-Exercise Activity Thermogenesis ...
Der Sportwissenschaftler empfiehlt Mikro-Krafttraining Ernährung ...
Nur wenige Senioren erreichen Bewegungsempfehlungen dabei ...
