Schmerzfreie Knie dank Spiraldynamik®: Neuer Online-Kurs Starke Knie startet jetzt

Basierend auf dem bewährten Spiraldynamik®-Konzept , das die dreidimensionale, spiralförmige Bewegung des Körpers als Grundlage für gesunde Gelenke versteht, lernen Sie in diesem flexiblen Selbsthilfe-Programm:

* die richtige Beinspirale und stabile Beinachse aktiv aufzubauen, * häufige Fehlbelastungen (z. B. X- oder O-Beine, nach innen schielende Kniescheiben) zu erkennen und zu korrigieren, * effektive Übungen für mehr Beweglichkeit, Stabilität und Schmerzlinderung.

Der Kurs kombiniert selbstständiges E-Learning (Zugang 365 Tage) mit vier interaktiven 90-minütigen Live-Sessions via Zoom. Hier erhalten Sie direktes Feedback von erfahrenen Spiraldynamik®-Therapeuten und können Ihre Übungen live optimieren.

Ideal für alle , die:

* unter Kniebeschwerden leiden, * präventiv etwas für gesunde Gelenke tun möchten, * flexibel und ortsunabhängig trainieren wollen.

Jetzt anmelden und den Weg zu starken, schmerzfreien Knien starten: hier direkt zur Anmeldung ( https://www.spiraldynamik.online/conducting-events-list/conducting-event-detail?tx_eddaylight_readobjects%5Baction%5D=index&tx_eddaylight_readobjects%5BbackUrl%5D=https%3A%2F%2Fwww.spiraldynamik.online%2Fveranstaltungen%3Ftx_eddaylight_readobjects%255Baction%255D%3Dindex%26tx_eddaylight_readobjects%255Bcontroller%255D%3DReadObjects%26tx_eddaylight_readobjects%255BgenericForm%255D%255BsubmittedValues%255D%255BIdentifier-f0-i0%255D%3Dselbsthilfe%2520knie%26tx_eddaylight_readobjects%255BsecurityHash%255D%3D71a60758c89df64a86e0446c3b20b5fa%26cHash%3Dcf4f289294db4c1632d457f1c086b64e&tx_eddaylight_readobjects%5Bid%5D=8654&tx_eddaylight_readobjects%5BsecurityHash%5D=45e68fe19422ad1eb78c81b90f74732c&tx_eddaylight_readobjects%5BsurveyLink%5D=&tx_eddaylight_structurenode%5BsecurityHash%5D=71a60758c89df64a86e0446c3b20b5fa&cHash=64955ae18a58be7820718752a5cd142f )

Spiraldynamik® – weil Bewegung intelligent sein darf.

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Aussender: Spiraldynamik® Med Center Schweiz AG Ansprechpartner: Florian Binzer Tel.: +41 43 210 34 43 E-Mail: florian.binzer@spiraldynamik.com Website: spiraldynamik.com