Schwalbach im Taunus - Vitamin D nimmt unter den Vitaminen eine besondere Rolle ein, denn der notwendige Bedarf an Vitamin D sollte idealerweise durch die körpereigene Synthese in der Haut mittels UVB-Strahlung des Sonnenlichts gedeckt werden.

Eine ausreichende Versorgung mit Vitamin D ist jedoch für jeden Menschen entscheidend,da Vitamin D wesentlich zur normalen Funktion der Muskulatur beiträgt und die Erhaltung gesunder Knochen unterstützt. Darüber hinaus fördert Vitamin D nicht nur die Aufnahme von Calcium im Darm und dessen Integration in die Knochen, sondern seine Rezeptoren sind in nahezu allen Körperzellen vorhanden und unerlässlich für deren Funktion, insbesondere für das Immunsystem.[2] Somit spielt Vitamin D eine zentrale Rolle für ein aktives und gesundes Leben.

Sonnenzeit ist Vitamin D-Zeit

Selbst in den sonnenreichen Monaten des Sommers kann der Körper jedoch oft nicht ausreichend Vitamin D produzieren.[3] Dies liegt unter anderem an unserem Lebensstil, durch den wir nur wenig Zeit im Freien verbringen. Viele Menschen arbeiten z. B. im Büro und halten sich daher häufig in geschlossenen Räumen auf. Darüber hinaus versuchen wir richtigerweise, unsere Haut mit Sonnenschutzmitteln möglichst vor der Sonne zu schützen. Sonnenschutzmittel mit hohem Lichtschutzfaktor können nämlich die Vitamin D-Produktion der Haut verringern.[4]

Auch wenn Vitamin D in relevanten Mengen über bestimmte Lebensmittel, wie z. B. Lachs oder bestimmte Speisepilze, aufgenommen werden kann, ist es schwierig die Zufuhr allein über die Nahrung für eine adäquate Tagesdosis an Vitamin D zu erhalten. [5] Wenn also Sonnenexposition und Ernährung den Vitamin D-Bedarf vieler Menschen nicht ausreichend decken, wie können wir dann für angemessene Vitamin D-Spiegel sorgen?

Ausreichende Vitamin D-Versorgung, zur Unterstützung der Gesundheit

Nach neuen Studiendaten ist eine Supplementierung von täglich 2000 I.E. Vitamin D geeignet, um einen angemessenen Blutspiegel zu erreichen und aufrechtzuerhalten.[6] Darüber hinaus ergab eine umfassende Untersuchung[7], dass es keine signifikanten Sicherheitsbedenken im Zusammenhang mit der langfristigen Anwendung dieser Dosierung gibt, selbst für Personen, die bereits ausreichende Vitamin D-Spiegel haben. Als führender Anbieter von Vitamin D-Produkten in Deutschland[8] versteht Vigantolvit® die Bedeutung der täglichen Vitamin D-Supplementierung in einer Dosierung von 2000 I.E., um angemessene Blutspiegel in der erwachsenen Allgemeinbevölkerung zu erreichen. Vigantolvit® bietet eine breite Auswahl an Vitamin D 2000 I.E. Ergänzungspräparaten an, die es durch die unterschiedlichen Darreichungsformen jedem Einzelnen ermöglichen, die Vorteile von täglicher Vitamin D-Supplementierung auf individuelle Art und Weise zu erleben.

Wie kann das ganze Jahr über für angemessene Vitamin D-Spiegel gesorgt werden?

Um einen adäquaten Vitamin D-Spiegel zu erreichen und zu erhalten, kann es sinnvoll sein, die natürliche Vitamin D-Aufnahme durch Nahrungsergänzungsmittel mit einem Vitamin D-Gehalt von 2000 I.E. zu unterstützen: Die vielfältigen Darreichungsformen von Vigantolvit® ermöglichen es, die Vitamin D-Supplementierung einfach in den eigenen Alltag zu etablieren: Als Weichkapsel - auch in veganer Form -, Weichgummi für unterwegs oder als Öl-Tropfen ab 4 Jahren ist für die ganze Familie etwas dabei.

Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene, abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise.

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Über P&G WICK Pharma

P&G WICK Pharma, die Gesundheitssparte von P&G, konkurriert in den größten und am schnellsten wachsenden Kategorien und Märkten für Körperpflege und Mundpflege mit einem Umsatz von über 200 Mrd. USD, um verbraucherorientierte Innovationen voranzutreiben, die unseren Verbraucher:innen ein längeres, gesünderes und dynamischeres Leben ermöglichen.

Das P&G Gesundheitsportfolio umfasst führende Marken in den Bereichen Erkältung mit WICK und Nasivin®, Schwangerschaft mit Femibion® und Clearblue®, Zahn-und Mundpflege mit Oral-B®, blend-a-dent® und blend-a-med®, Vitamin- und Mineralstoffprodukte mit Bion3® und Vigantol® / Vigantolvit® sowie Schmerzlinderung mit Kytta®. Das Gesundheitsgeschäft von P&G hat eine der breitesten geografischen Ausdehnungen der Welt: Nordamerika, Lateinamerika, Westeuropa, CEE, Asien, Indien, Naher Osten, Afrika und Australien mit mehr als 3.500 Mitarbeitern und über 7,5 Milliarden Nettoumsatz.

Über Procter & Gamble

Procter & Gamble (P&G) bietet Verbraucher:innen auf der ganzen Welt eines der stärksten Portfolios mit qualitativ hochwertigen und führenden Marken wie Always®, Ambi Pur®, Ariel®, Bounty®, Braun®, Charmin®, Crest®, Dawn®, Downy®, Fairy®, Febreze®, Gain®, Gillette®, Head&Shoulders®, Lenor®, Olay®, Oral-B®, Pampers®, Pantene®, SK-II®, Tide®, Wick® und Whisper®. P&G ist weltweit in 70 Ländern tätig. Weitere Informationen über P&G und seine Marken finden Sie unter http://www.pg.com.

[1] Robert Koch-Institut, Antworten des RKI auf häufig gestellte Fragen zu Vitamin D, 2025; https://www.rki.de/SharedDocs/FAQs/DE/Vitamin_D/Vitamin_D_FAQ-Liste.html (aufgerufen am 11.06.2025)

[2] Bikle DD. Vitamin D: newly discovered actions require reconsideration of physiologic requirements. Trends Endocrinol Metab. 2010 Jun;21(6):375-84.

[3] Zittermann A et al. Dtsch Med Wochenschr. 2017; 142: 601-616

[4] Passeron T, Bouillon R, Callender V et al. Sunscreen photoprotection and vitamin D status. British Journal of Dermatology 2019;181:916-931.

[5] Rabenberg, M., Scheidt-Nave, C., Busch, M.A. et al. Vitamin D status among adults in Germany - results from the German Health Interview and Examination Survey for Adults (DEGS1). BMC Public Health 15, 641 (2015)Pressemi(eilung von P&G WICK Pharma

[6] Huang Z, You T. Personalise vitamin D3 using physiologically based pharmacokinetic modelling. CPT Pharmacometrics Syst. Pharmacol. 2021;10:723-734.

[7] Pludowski, P.; Grant,W.B.; Karras, S.N.; Zittermann, A.; Pilz, S. Vitamin D Supplementation: A Review of the Evidence Arguing for aDaily Dose of 2000 International Units (50 Mikrogramm) of Vitamin D for Adults in the General Population. Nutrients 2024, 16, 391. https://doi.org/10.3390/nu16030391

[8] Nicht-verschreibungspflichtige Vitamin D-Produkte in Apotheken. Insight Health; DatamedIQ, Stand:04/2025Pressemi(eilung von P&G WICK Pharma

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