Thema: Muskelaufbau

Abnehmen, Hunger

Der Fokus beim Abnehmen verschiebt sich von reinem Kalorienzählen hin zu Proteinzufuhr Muskelaufbau ...

Abnehmen 2026: Warum Hunger keine Lösung ist - Foto: über boerse-global.de
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Abnehmen 2026: Warum Hunger keine Lösung ist

boerse-global.de, heute 02:31 Uhr
Muskelaufbau schützt vor Demenz: RSNA-Studie zeigt klare Zusammenhänge - Foto: über boerse-global.de
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Muskelaufbau, Demenz

Muskelaufbau schützt vor Demenz: RSNA-Studie zeigt klare Zusammenhänge

boerse-global.de, 09.12.25 20:41 Uhr
Schnellkraft statt Schongang: Neue Studien revolutionieren Seniorenfitness - Foto: über boerse-global.de
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Muskelaufbau: 2-4 Trainingstage schlagen Dauerpräsenz im Gym - Foto: über boerse-global.de
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Körperfett-Studie: Wie Muskelmasse das Gehirn verjüngt - Foto: über boerse-global.de
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Mondkalender im Gym: Warum heute perfekt für Muskelaufbau sein soll - Foto: über boerse-global.de
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Mondkalender, Gym

Mondkalender im Gym: Warum heute perfekt für Muskelaufbau sein soll

boerse-global.de, 26.11.25 08:19 Uhr
Krafttraining schützt das Herz besser als gedacht - Foto: über boerse-global.de
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Diabetes-Prävention: Blutzucker schlägt Gewichtsverlust - Foto: über boerse-global.de
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Krafttraining: Warum Muskelaufbau so gesund ist / Muskeltraining gilt heute als zentraler Faktor für Gesundheit in jeder Lebensphase. Warum es sich lohnt, regelmäßig zu trainieren. - Foto: presseportal.de
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Eiweiß nur für den Muskelaufbau? Fitnesstrainer verrät, warum Eiweiß beim Abnehmen so wichtig ist - Foto: presseportal.de
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