Thema: Muskelabbau
CDC-Alarm, Senioren
![CDC-Alarm: Nur 14% der Senioren trainieren richtig - Foto: über boerse-global.de]()
CDC-Alarm: Nur 14% der Senioren trainieren richtig - Foto: über boerse-global.de
CDC-Alarm: Nur 14% der Senioren trainieren richtig
boerse-global.de, 28.11.25 09:01 Uhr
Krafttraining, Effektivste
Krafttraining: Effektivste Waffe gegen Muskelabbau im Alter
boerse-global.de, 14.11.25 06:22 Uhr
Krafttraining, Muskelabbau
Altersbedingter Muskelschwund lässt sich durch gezieltes ...
Krafttraining ab 50: Muskelabbau stoppen ist Pflicht
boerse-global.de, 08.11.25 20:25 Uhr
Ernährung, Protein
Experten empfehlen höhere Proteinzufuhr und gezielte Vitaminversorgung ...
Ernährung ab 65: Protein wird zum Schlüsselfaktor
boerse-global.de, 07.11.25 14:07 Uhr
Fitness, Training
Wenn der Körper abbaut: Sarkopenie startet früher als ...
Fitness ab 50: Training gegen den Muskelabbau
boerse-global.de, 05.11.25 11:53 Uhr
Krafttraining, Schlüssel
Gezieltes Krafttraining und regelmäßige Alltagsbewegung ...
