Thema: Minuten

Mikro-Workouts, Minuten

Neue Forschungsergebnisse belegen: Bereits fünf Minuten intensive Bewegung steigern messbar die Gehirnleistung ...

Mikro-Workouts: Wie 5 Minuten Sport das Gehirn auf Hochtouren bringen - Foto: über boerse-global.de
Mikro-Workouts: Wie 5 Minuten Sport das Gehirn auf Hochtouren bringen - Foto: über boerse-global.de

Mikro-Workouts: Wie 5 Minuten Sport das Gehirn auf Hochtouren bringen

boerse-global.de, 09.10.25 16:55 Uhr
Rückenübungen: Wenige Minuten täglich schützen vor Volkskrankheit - Foto: über boerse-global.de
Rückenübungen: Wenige Minuten täglich schützen vor Volkskrankheit - Foto: über boerse-global.de
Sitzen tötet das Gehirn: Zehn Stunden als kritische Grenze - Foto: über boerse-global.de
Sitzen tötet das Gehirn: Zehn Stunden als kritische Grenze - Foto: über boerse-global.de
Mikro-Workouts: Fünf Minuten für mehr Gesundheit - Foto: über boerse-global.de
Mikro-Workouts: Fünf Minuten für mehr Gesundheit - Foto: über boerse-global.de
Smartphone im Bett: Studie zeigt 60 Prozent höheres Schlaflosigkeits-Risiko - Foto: über boerse-global.de
Smartphone im Bett: Studie zeigt 60 Prozent höheres Schlaflosigkeits-Risiko - Foto: über boerse-global.de
HIIT-Revolution: Fitness in 15 Minuten täglich - Foto: über boerse-global.de
HIIT-Revolution: Fitness in 15 Minuten täglich - Foto: über boerse-global.de
Alltagsbewegung: Jeder Schritt schützt vor Demenz - Foto: über boerse-global.de
Alltagsbewegung: Jeder Schritt schützt vor Demenz - Foto: über boerse-global.de
Bewegungssnacks: Mentale Fitness in wenigen Minuten - Foto: über boerse-global.de
Bewegungssnacks: Mentale Fitness in wenigen Minuten - Foto: über boerse-global.de
Uber-Chef antwortet persönlich per WhatsApp: PR-Coup oder neue Service-Strategie? - Foto: über boerse-global.de
Uber-Chef antwortet persönlich per WhatsApp: PR-Coup oder neue Service-Strategie? - Foto: über boerse-global.de
Deutschland sitzt sich krank: Zehn Stunden täglich - Foto: über boerse-global.de
Deutschland sitzt sich krank: Zehn Stunden täglich - Foto: über boerse-global.de