Experten zeigen wie gezielte Kräftigungs- und Dehnübungen ...
Aktuelle Studien belegen: Langes Sitzen erhöht Demenzgefahr ...
Intensive Mini-Workouts von nur fünf bis zehn Minuten stärken ...
Aktuelle Studien belegen: Abendliche Handynutzung erhöht ...
Hochintensive Intervalltrainings und kurze Bewegungseinheiten ...
Bereits 35 Minuten moderate Bewegung wöchentlich können ...
Kurze Bewegungseinheiten im Alltag verbessern nachweislich ...
Ein verärgerter Kunde erhält nach einem LinkedIn-Post ...
Der aktuelle Gesundheitsreport zeigt einen dramatischen ...