Thema: Mini-Übungen

Schulter-Shrug, Einfache

Neue Studien belegen dass aktive Mini-Übungen wie das Schulterheben passiven Stützen überlegen sind ...

Schulter-Shrug: Einfache Bewegung besiegt Tech-Neck - Foto: über boerse-global.de
Schulter-Shrug: Einfache Bewegung besiegt Tech-Neck - Foto: über boerse-global.de

Schulter-Shrug: Einfache Bewegung besiegt Tech-Neck

boerse-global.de, 10.01.26 17:23 Uhr
Fünf Mini-Übungen: So bleiben Senioren fit und vital - Foto: über boerse-global.de
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Zehn Minuten täglich: Mentale Fitness für den Alltag - Foto: über boerse-global.de
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