Thema: Mikro-Workouts
Mikro-Workouts, Minuten
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Mikro-Workouts: Vier Minuten täglich senken Sterberisiko drastisch - Foto: über boerse-global.de
Mikro-Workouts: Vier Minuten täglich senken Sterberisiko drastisch
boerse-global.de, 10.11.25 07:23 Uhr
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Exercise Snacks: Fitness für zwischendurch
Fitness 2025: HIIT und Mikro-Workouts verdrängen Marathon-Sessions
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Kurze Bewegungspausen am Arbeitsplatz reduzieren Rückenschmerzen ...
Bewegungspausen am Arbeitsplatz: Warum fünf Minuten ausreichen
boerse-global.de, 05.11.25 10:27 Uhr
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Mikro-Workouts: 10 Minuten täglich gegen Rückenschmerzen
boerse-global.de, 04.11.25 11:27 Uhr
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Mikro-Workouts: Fünf Minuten gegen die Sitz-Falle
boerse-global.de, 22.10.25 19:01 Uhr
Fitness-Revolution, Mikro-Workouts
Wissenschaftliche Studien belegen dass ultrakurze intensive ...
