Thema: Krafttraining

Krafttraining, Herz

Neue Studien belegen: Muskelaufbau senkt Blutdruck effektiver als Joggen und reduziert Herzrisiken deutlich. ...

Krafttraining schützt das Herz besser als gedacht - Foto: über boerse-global.de
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Krafttraining schützt das Herz besser als gedacht

boerse-global.de, 08.11.25 20:26 Uhr
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Krafttraining schlägt Kalorien: Muskeln sind der Stoffwechsel-Schlüssel - Foto: über boerse-global.de
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Seniorenfitness: Diese Übungen schonen die Gelenke - Foto: über boerse-global.de
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Krafttraining ab 50: Warum Muskeln jetzt entscheidend sind - Foto: über boerse-global.de
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Krafttraining ab 50: So bleiben Sie bis ins hohe Alter fit - Foto: über boerse-global.de
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Krafttraining, Muskeln

Muskeln aufbauen statt abbauen

Krafttraining ab 50: So bleiben Sie bis ins hohe Alter fit

boerse-global.de, 05.11.25 10:56 Uhr