Thema: Krafttraining

Krafttraining, Muskelaufbau

Krafttraining: Warum Muskelaufbau so gesund ist / Muskeltraining gilt heute als zentraler Faktor für ...

Krafttraining: Warum Muskelaufbau so gesund ist / Muskeltraining gilt heute als zentraler Faktor für Gesundheit in jeder Lebensphase. Warum es sich lohnt, regelmäßig zu trainieren. - Foto: presseportal.de
Krafttraining: Warum Muskelaufbau so gesund ist / Muskeltraining gilt heute als zentraler Faktor für Gesundheit in jeder Lebensphase. Warum es sich lohnt, regelmäßig zu trainieren. - Foto: presseportal.de

Baierbrunn - Muskeln machen gesund - aber warum? Sportwissenschaftler erklären es so: Wenn sich Muskeln unter Belastung zusammenziehen nehmen sie nicht nur Stoffe aus dem Blut auf sondern geben auch welche ...

presseportal.de, 01.07.24 09:00 Uhr
Krafttraining hält fit und gesund - und ist nicht nur etwas für Bodybuilder - Foto: presseportal.de
Krafttraining hält fit und gesund - und ist nicht nur etwas für Bodybuilder - Foto: presseportal.de
Spaziergänge können bei Rückenschmerzen Abhilfe schaffen. - Foto: Marcus Brandt/dpa
Spaziergänge können bei Rückenschmerzen Abhilfe schaffen. - Foto: Marcus Brandt/dpa
Krafttraining: Gamechanger für Menschen mit Diabetes / Gezielt Muskeln aufzubauen ist ein wichtiger Schritt für Personen, die übergewichtig sind und schon lange nicht mehr gesportelt haben - Foto: presseportal.de
Krafttraining: "Gamechanger" für Menschen mit Diabetes / Gezielt Muskeln aufzubauen ist ein wichtiger Schritt für Personen, die übergewichtig sind und schon lange nicht mehr gesportelt haben - Foto: presseportal.de