Spiraldynamik setzt 2026 auf die Big Five der Gesundheit

Während KI und Wearables den Fitnessmarkt fluten, kontert das Bewegungskonzept Spiraldynamik mit Anatomie und Bewusstsein. Zum Jahresauftakt stellt die Methode die “Big Five” der Gesundheit in den Mittelpunkt und startet neue Hybrid-Kurse.

Anatomische Intelligenz gegen technischen Hype

Die Spiraldynamik-Akademie unter Leitung von Dr. Christian Larsen positioniert sich als Gegenentwurf zum Hightech-Trend. Statt auf künstliche Intelligenz setzt das etablierte Konzept auf die körpereigene Intelligenz. Ihr Ziel: anatomisches Verständnis als Schlüssel für schmerzfreie Bewegung bis ins hohe Alter zu vermitteln. Diese Fokussierung auf Qualität statt Quantität der Bewegung gilt als entscheidender Wettbewerbsvorteil.

Die neuen “Big Five” im Fokus

Für 2026 hat die Organisation eine strategische Neuausrichtung bekanntgegeben. Im Zentrum stehen nun die fünf Säulen:
* Bewegung
* Ernährung
* Atmung
* Bewusstsein
* Schlaf

Dieser ganzheitliche Ansatz reagiert auf den boomenden “Longevity”-Markt. Die Spiraldynamik entwickelt sich damit weiter – von einer orthopädischen “Reparaturwerkstatt” hin zu einem umfassenden Lebensstil-Konzept. Die Prämisse lautet: Durch optimierte Alltagsbewegung soll Gelenkverschleiß präventiv verhindert werden.

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Letzter großer Zyklus des Gründers startet

Eine Ära geht zu Ende: Am 7. Januar beginnt Mitbegründer Dr. Christian Larsen seinen letzten großen Kurszyklus “Kraftvoll & beweglich”. Signifikant ist das Format: Der Stretching-Kurs wird sowohl in Zürich vor Ort als auch per globalem Livestream angeboten.

Diese Hybridisierung – die Verbindung von Hands-on-Therapie mit digitalen Programmen – hat die Reichweite der Methode massiv erhöht. Neue Lizenzpartner in der Schweiz und Österreich, die zum Jahreswechsel dazukamen, bestätigen den Trend zur Dezentralisierung.

“Trainieren statt Operieren” gewinnt an Bedeutung

Das Leitmotiv der Methode erhält im Jahr 2026 zusätzliches Gewicht. Angesichts überlasteter Gesundheitssysteme werden konservative, bewegungsorientierte Ansätze immer relevanter. Bei Diagnosen wie Hallux valgus oder chronischen Rückenschmerzen gelten sie zunehmend als First-Line-Therapie vor operativen Optionen.

Die wissenschaftliche Validierung schreitet voran. Jüngste Abschlussarbeiten, etwa zur Anwendung in der Handtherapie, untermauern das Potenzial der Methode auch in Rehabilitation und Feinmotorik. Die Spiraldynamik versteht sich dabei als “Gebrauchsanweisung für den eigenen Körper”.

Was kommt als nächstes?

Der Fachwelt blickt bereits auf den nächsten großen Event: Am 14. November 2026 findet der “My Health Congress” in Rapperswil-Jona statt. Erwartet werden dort neue Forschungsergebnisse zur Faszien-Gesundheit.

Kurzfristig steht die Methode jedoch im Zeichen des Wandels. Mit dem Rückzug der Gründergeneration wächst die Verantwortung für ein Netzwerk von Dozenten und digitalen Plattformen. Für alle Gesundheitsinteressierten bedeutet das: Der Zugang zu intelligentem Bewegungswissen ist da – erfordert aber mehr Eigeninitiative denn je.

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