Psychische Erkrankungen: Frühe Warnsignale erkennen

Die bereinigten Zahlen zeigen: Nach Jahren des Anstiegs stabilisiert sich die Lage – allerdings auf besorgniserregend hohem Niveau. In den letzten zehn Jahren stiegen die Fehltage aufgrund psychischer Diagnosen um 43 Prozent. DAK-Chef Andreas Storm warnt: „Die hohe Zahl psychischer Erkrankungen ist für Beschäftigte und Arbeitgeber oft mit langen Fehlzeiten und Stigmatisierung verbunden.”

Stille statt Lärm: Verhaltensänderungen als Alarmsignal

Das stärkste Warnsignal ist nicht spektakulär – es ist leise. Mitarbeitende, die sich plötzlich zurückziehen, in Videokonferenzen konsequent die Kamera ausschalten oder zynische Bemerkungen über die Firma machen, könnten betroffen sein. Experten sprechen von „Resenteeism”: dem Verbleiben im Job trotz innerem Unmut.

Passend zum Thema psychische Belastungen am Arbeitsplatz – viele Unternehmen unterschätzen, wie schnell fehlende Gefährdungsbeurteilungen zu langen Ausfällen, Projektverzögerungen und sogar Bußgeldern führen können. Ein kostenloser Download mit praxisnahen Vorlagen, Checklisten und einem Leitfaden zeigt Sicherheitsverantwortlichen, Betriebsräten und Personalern, wie sie psychosoziale Risiken systematisch erfassen und wirksame Maßnahmen planen. So erkennen Sie Überlastung früh und schützen Ihre Teams. Gefährdungsbeurteilung-Vorlagen jetzt herunterladen

Weitere kritische Anzeichen:

• Leistungseinbrüche: Verpasste Deadlines und Flüchtigkeitsfehler bei sonst zuverlässigen Kräften
• Extreme Arbeitszeiten: Kompensationsversuche durch Präsentismus verschärfen den Teufelskreis
• Psychosomatische Beschwerden: Wiederkehrende Rücken-, Kopf- oder Magenschmerzen ohne organische Ursache

KI-Angst trifft auf Überforderung

Der AOK-Fehlzeiten-Report 2025 identifiziert einen neuen Risikofaktor: Technostress. Über 40 Prozent der Beschäftigten arbeiten bereits mit KI-Tools – doch nur 5 Prozent fühlen sich sicher im Umgang damit. Die Diskrepanz erzeugt Dauerdruck.

Die doppelte Belastung:

• Überforderung durch ständige Updates und unzureichende Schulungen
• Substitutionsangst vor dem Ersatz durch Algorithmen

Diese Unsicherheit schlägt sich direkt in den Krankmeldungsstatistiken nieder.

Die Rushhour des Lebens: 30-40-Jährige besonders betroffen

Das höchste Burnout-Risiko tragen nicht Berufseinsteiger, sondern 31- bis 40-Jährige. Etwa 18 Prozent dieser Gruppe schätzen ihr Risiko als hoch ein, zeigt der „Workplace Insights 2025″-Bericht von DearEmployee.

In dieser Lebensphase kollidieren Karriereambitionen, kleine Kinder, Immobilienfinanzierung und erste Pflegeverantwortung. Frauen sind überproportional belastet: Sie verzeichnen 431 Fehltage je 100 Versicherte – Männer nur 266. Besonders dramatisch in sozialen Berufen wie Altenpflege und Kinderbetreuung.

Von Obstkörben zu strukturellen Lösungen

Ein Ausfall von über einem Monat pro Fall kostet Unternehmen nicht nur Lohnfortzahlung, sondern erzeugt Projektverzögerungen und Mehrbelastung für Teams – die deren Erkrankungsrisiko wieder erhöht.

Erfolgreiche Unternehmen setzen 2025 auf:

• Psychische Gefährdungsbeurteilungen: Strukturierte Identifikation spezifischer Stressquellen
• Mental Health First Aiders: Ersthelfer für psychische Gesundheit werden Standard
• Führungskräfteschulungen: Gesprächsführung bei psychischen Auffälligkeiten ohne Hobby-Therapie

Ausblick: Right to Disconnect rückt näher

Mit hybriden Arbeitsmodellen wird die „Always-On”-Kultur zur größten Hürde für mentale Erholung. Experten erwarten, dass Gesetzgeber oder Tarifpartner strengere Regeln zur digitalen Nichterreichbarkeit fordern werden.

Die Botschaft ist klar: Wer heute nicht in gesunde Unternehmenskultur investiert, zahlt morgen über den Krankenstand. Das Erkennen früher Warnsignale ist keine Soft Skill mehr – sondern harte wirtschaftliche Notwendigkeit.

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