NIH bestätigt Akupunktur als wirksame Schmerztherapie

Eine wegweisende Empfehlung der US-Gesundheitsbehörden bringt nicht-medikamentöse Schmerztherapien weltweit in den Fokus. In ihrer Januar-Ausgabe 2026 stellt die renommierte Publikation NIH News in Health die Wirksamkeit von Akupunktur bei chronischen Rückenschmerzen älterer Menschen heraus. Diese offizielle Anerkennung einer führenden Forschungsinstitution befeuert internationale Fachdiskussionen – insbesondere über den gezielten Einsatz des Akupunkturpunkts Niere 4 (Dazhong).

Wissenschaftliche Bestätigung für Millionen Betroffene

Unter dem Titel “Akupunktur lindert chronische Rückenschmerzen bei älteren Erwachsenen” fasst das NIH aktuelle Studienergebnisse zusammen, die Millionen Patienten Hoffnung geben. Die jetzt veröffentlichten Daten zeigen: Bei über 65-Jährigen führte Akupunktur zu deutlich stärkerer Schmerzlinderung als die alleinige Standardtherapie.

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Die Wirkung hält an. Nach sechs Monaten berichteten Patienten nicht nur von weniger Schmerzen, sondern auch von besserer körperlicher Funktion. Selbst nach zwölf Monaten zeigten sich weniger Einschränkungen und Angstymptome. Für Experten ein klarer Hinweis: Akupunktur bietet eine dauerhafte, sichere Alternative zu Opioiden und anderen Schmerzmitteln, die für ältere Menschen besonders riskant sein können.

Der Schlüsselpunkt Niere 4 (Dazhong) im Fokus

Auf die NIH-Veröffentlichung reagieren TCM-Experten mit konkreten Behandlungshinweisen. Während westliche Studien Akupunktur oft pauschal betrachten, betonen Praktiker die präzise Punktauswahl. Bei chronischen, dumpfen Rückenschmerzen steht Niere 4 (Dazhong) im Mittelpunkt.

Der Punkt liegt am inneren Fußrand, unterhalb des Knöchels. In der TCM-Theorie “regieren” die Nieren Knochen und unteren Rücken. Chronische Rückenschmerzen werden häufig als “Nieren-Qi-Mangel” diagnostiziert – charakterisiert durch dumpfe Schmerzen, Knieschwäche und Erschöpfung.

“Als Luo-Verbindungspunkt kann Niere 4 sowohl die Ursache als auch das Symptom behandeln”, erklärt ein erfahrener TCM-Therapeut. Im Gegensatz zu Punkten für akute Verletzungen eigne sich Dazhong genau für die in der NIH-Studie beschriebene Gruppe: ältere Menschen mit degenerativen Beschwerden.

Ganzheitlicher Ansatz: Gewicht und Lebensstil

Parallel zur NIH-Veröffentlichung unterstreicht eine weitere Studie vom 5. Januar 2026 den Zusammenhang zwischen Körpergewicht und Rückenschmerzen. Ein gesunder BMI sei ein entscheidender Präventionsfaktor.

Diese Erkenntnis deckt sich mit dem ganzheitlichen TCM-Ansatz. Therapeuten kombinieren Akupunktur oft mit Lebensstilberatung. Die Integration von Gewichtsmanagement und gezielter Akupressur an Punkten wie Dazhong und Taixi (Niere 3) schafft ein umfassendes Behandlungskonzept. Es adressiert sowohl mechanische Belastungen der Wirbelsäule als auch die energetische Unterstützung des Körpers.

Paradigmenwechsel in der Schmerztherapie

Die gleichzeitige offizielle Anerkennung und konkrete klinische Anwendung markiert einen Wendepunkt für die integrative Medizin 2026. “Akupunktur ist eine weniger invasive Option mit besserem Sicherheitsprofil als viele gängige Rückenschmerzbehandlungen”, heißt es im NIH-Bericht. Dies könnte zu breiterer Kostenerstattung durch Gesundheitssysteme führen.

Für die Selbstbehandlung per Akupressur bietet Niere 4 eine praktische Möglichkeit. Experten empfehlen, den Punkt in der Vertiefung vor der Achillessehne zu lokalisieren und 1-3 Minuten festen, gleichmäßigen Druck auszuüben – idealerweise täglich zur Unterstützung professioneller Behandlungen.

Die Schmerztherapie steht vor weiterer Integration. Das Journal of Pain Research will 2026 Studienergebnisse zur Elektroakupunktur veröffentlichen. Die wissenschaftliche Validierung von Punkten wie Dazhong dürfte sich beschleunigen – und patienten neue, evidenzbasierte Wege zu einem schmerzfreieren Leben ohne Medikamente eröffnen.

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