BALLance Concepts startet mit neuem Fokus in die Rückensaison 2026

BALLance Concepts erweitert seine Wirbelsäulenmethode um neurologische Ansätze zur Stressreduktion und fokussiert auf Homeoffice-Arbeitende sowie Kinder. Das Trainer-Netzwerk wird ausgebaut.

BALLance Concepts startet heute mit einer geschärften Strategie in das neue Jahr. Die Methode zur Wirbelsäulenentlastung verknüpft nun mechanische Aufrichtung mit neuro-athletischen Ansätzen. Das Team um Dr. Tanja Kühne nimmt den Betrieb nach den Winterferien wieder auf – pünktlich zum Ansturm der Neujahrsvorsätze.

Vom Kyphose-Training zum Neuro-Tool

Kern der BALLance-Methode bleibt das Versprechen einer täglichen 5-Minuten-Routine gegen Rückenschmerzen. Spezielle Bälle mit Federkonstruktion sollen die Brustwirbelsäule entlasten. Doch 2026 rückt die neurologische Komponente stark in den Vordergrund.

Die Methode adressiert gezielt den Vagusnerv. Durch die mechanische Entlastung und vertiefte Atmung soll der Parasympathikus aktiviert werden. Das senkt Stresshormone wie Cortisol. Aus dem reinen Haltungstraining wird so ein Werkzeug gegen stressbedingte Schmerzen.

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Zwei klare Zielgruppen im Fokus

Die strategische Ausrichtung zielt auf zwei wachsende Problemfelder ab:

• Die Generation Homeoffice: Anhaltend hohe Büro- und Bildschirmzeiten begünstigen den „Tech-Neck“ – einen verstärkten Rundrücken. Hier setzt die Methode zur Korrektur der Hyperkyphose an.
• Kinder und Jugendliche: Mit spielerischen Übungen wie „Whirlwind“ will das „Kids Only“-Konzept bei 6- bis 17-Jährigen präventiv wirken. Das Ziel: Haltungsschäden korrigieren, bevor sie chronisch werden.

Expansion des Trainer-Netzwerks startet

Mit dem Ende der Winterpause beginnt auch die BALLance Academy wieder mit ihrer Arbeit. Erste Inhouse-Schulungen für Physiotherapeuten und Trainer sind bereits für diese Woche angesetzt, unter anderem in Birkenwerder.

Der Fokus der Ausbildung liegt auf dem sogenannten „Duo-Effekt“ – der gleichzeitigen An- und Entspannung, die sich gegenseitig verstärken soll. Die speziellen Bälle werden weiterhin exklusiv über dieses zertifizierte Netzwerk vertrieben, um Anwendungsfehler zu vermeiden.

Perfektes Timing für die Fitness-Trends 2026

Die Neuausrichtung kommt nicht von ungefähr. Sie trifft genau auf die prognostizierten Gesundheitstrends des Jahres. Branchenbeobachter sehen einen klaren Schwenk:

Während früher High-Intensity-Training dominierte, geht der Trend 2026 hin zu „Down-Regulation“ – also Methoden, die das Nervensystem beruhigen. Gleichzeitig bleibt der Wunsch nach zeiteffizienten „Micro-Workouts“ ungebrochen.

BALLance besetzt mit seiner aktiven, aber entspannenden 5-Minuten-Routine genau diese Nische. Die Betonung der Verbindung von Rücken und Psyche soll das Konzept von rein mechanischen Therapien abheben.

Was bringt die unmittelbare Zukunft? Experten rechnen damit, dass das Unternehmen die Digitalisierung mit hybriden Schulungsformaten vorantreibt. Bis zum „Tag der Rückengesundheit“ im März könnten die Themen Stressreduktion und Vagusnerv-Stimulation die Kommunikation dominieren.

PS: Mit minimalem Aufwand Muskeln aufbauen und Beschwerden vorbeugen — das verspricht der 3‑Minuten‑Plan von Prof. Wessinghage. Gerade bei kurzen, täglichen Routinen wie der BALLance‑Methode reichen gezielte Mini‑Übungen, um Haltung zu verbessern und stressbedingte Verspannungen zu reduzieren. Fordern Sie das Gratis‑PDF mit 17 Übungen und einer kurzen Anleitung zur Integration in den Alltag an. Gratis‑PDF mit 17 Übungen sichern